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清炒芹菜的做法步骤

清炒芹菜的菜谱图片
更新于:2018-07-16
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食材明细

清炒芹菜的做法详细步骤

第1步
切斜刀
备好葱姜蒜辣椒
步骤图:切斜刀步骤图:备好葱姜蒜辣椒
第2步
热油放葱姜蒜辣椒,炒香
放入芹菜,盐,大火翻炒,放适量老抽生抽上色,翻炒几下就可以出锅了
步骤图:热油放葱姜蒜辣椒,炒香步骤图:放入芹菜,盐,大火翻炒,放适量老抽生抽上色,翻炒几
第3步
出锅~
步骤图:出锅~

清炒芹菜的做法小贴士

自己家种的芹菜,吃起来特别嫩

清炒芹菜的营养分析

  • 1. 芹菜的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期...
    一般人群均可食用。1. 特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁...详细介绍
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清炒芹菜评论内容

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