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银耳炖木瓜的做法步骤

银耳炖木瓜的菜谱图片
更新于:2018-04-03
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银耳炖木瓜的简介及特色

滋润养颜。经常食用能养阴润肺,使皮肤得到滋润,防止皱纹过早出现,保持皮肤幼嫩,延缓衰老。尚可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等症。
菜系及功效:时尚饮品

银耳炖木瓜的制作食材:

银耳15克,木瓜(中等大,最好是自然熏熟)1只,北杏10克,南杏12克,冰糖适量。

银耳炖木瓜的做法详细步骤

将银耳用清水浸透发开,洗净;木瓜削皮去籽,切成小块;南北杏仁去衣,洗净,连同银耳、冰糖一起放入炖煲内,加适量开水炖煮20分钟后即可食用。

银耳炖木瓜的营养分析

上一道菜:百合蜜的做法[图文]
下一道菜:咖啡果冻的做法[图文]

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